पुढील काही दिवस 'उष्ण आणि दमट' हवामानाचा इशारा; उकाडा वाढणार!

राज्यात सध्या हवामानाचे विचित्र खेळ पाहायला मिळत आहेत. एका बाजूला ढगाळ वातावरण निर्माण होत असताना, दुसऱ्या बाजूला उन्हाचा चटका तीव्र होत आहे. हवामान विभागाने दिलेल्या ताज्या अंदाजानुसार, कोकण किनारपट्टीच्या भागात पुढील काही दिवस नागरिकांना कडाक्याच्या उन्हाचा आणि घामाचा सामना करावा लागणार आहे.

१. कोकणात 'उष्ण आणि दमट' हवामानाचा इशारा

कोकण विभागात उद्यापासून हवामान अधिक उष्ण आणि दमट राहण्याची शक्यता आहे. किनारपट्टीचा भाग असल्याने हवेतील आर्द्रता (Humidity) वाढल्यामुळे नागरिकांना प्रत्यक्ष तापमानापेक्षा उकाडा जास्त जाणवेल. मुंबई, ठाणे, पालघर, रायगड, रत्नागिरी आणि सिंधुदुर्ग या जिल्ह्यांमध्ये उष्णतेचा हा प्रभाव प्रामुख्याने दिसून येईल.

२. राज्यात आजची स्थिती: उन्हाचा चटका वाढला!

आज संपूर्ण महाराष्ट्रात अंशतः ढगाळ वातावरण असले, तरी उन्हाची तीव्रता कमी झालेली नाही. उलट कमाल तापमानात वाढ होण्याची शक्यता वर्तवण्यात आली आहे. ढगाळ वातावरणामुळे हवेत गारवा येण्याऐवजी 'उकाडा' (Suffocation) वाढल्याचे चित्र दिसत आहे. मराठवाडा आणि विदर्भातही उन्हाचा तडाखा कायम आहे.

३. उकाड्यापासून बचावासाठी 'या' गोष्टींकडे लक्ष द्या (Health Tips)

अशा उष्ण आणि दमट हवामानात आरोग्याची काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. उष्माघातापासून वाचण्यासाठी खालील उपाय नक्की करा:

• भरपूर पाणी प्या: तहान लागलेली नसली तरी दिवसभर ठराविक अंतराने पाणी पीत राहा. लिंबू सरबत, ताक किंवा शहाळ्याचे पाणी उत्तम पर्याय आहेत.

• पेहराव: हलक्या रंगाचे आणि सुती कपडे वापरावेत, जेणेकरून घाम शोषला जाईल आणि हवा खेळती राहील.

• उन्हात जाणे टाळा: दुपारच्या वेळी (१२ ते ४) शक्यतो बाहेर पडणे टाळा. बाहेर जाणे आवश्यक असल्यास छत्री, टोपी किंवा सनग्लासेसचा वापर करा.

• आहार: हलका आणि पचायला सोपा असा आहार घ्या. तेलकट आणि मसालेदार पदार्थ टाळावेत.

४. शेतीवर होणारा परिणाम

अचानक वाढणाऱ्या तापमानाचा परिणाम फळबागांवर होण्याची शक्यता असते. विशेषतः कोकणातील हापूस आंबा आणि काजू बागांना या उष्णतेचा फटका बसू शकतो. फळांची गळ होऊ नये म्हणून झाडांना संध्याकाळच्या वेळी पाणी द्यावे आणि बागेत ओलावा टिकवून ठेवावा, असा सल्ला कृषी तज्ज्ञांकडून दिला जात आहे.

५. हवामान विभागाचे आवाहन

हवामान विभागाने नागरिकांना सतर्क राहण्याचे आवाहन केले आहे. वाढत्या उकाड्यामुळे लहान मुले, वृद्ध व्यक्ती आणि गरोदर महिलांनी विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे. कोणत्याही प्रकारचा त्रास जाणवल्यास त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

 बदलत्या हवामानाचा हा परिणाम काही दिवस जाणवणार आहे. कोकणातील उष्ण आणि दमट हवामानामुळे जनजीवन विस्कळीत होण्याची शक्यता असली तरी, योग्य काळजी घेतल्यास आपण उन्हाच्या त्रासापासून वाचू शकतो. हवामानाचे असेच ताजे अपडेट्स मिळवण्यासाठी आमच्या वेबसाइटला फॉलो करा.